我的完美S曲線 (隨書附贈:劉真親自示範風靡歐美Zumba律動塑身操影音教學DVD)
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/readgirl0001/products/0010525653
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史上最強
十大完美塑身大作戰?? 姐姐妹妹動起來!
最IN!風靡歐美Zumba律動塑身操
劉真老師教妳從臉到腳輕鬆雕出好身材!
劉真為所有女人量身訂作窈窕美人養成計劃
從小臉、纖腰、翹臀到美腿?
每天15分鐘? 讓你HOLD住窈窕美麗
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塑身美技∕時尚∕性感∕美肌保養
劉真5S美麗新主張 完美塑身密技大公開
Sexy:營造女人味十足 擋不住的性感魅力
Simple:15分鐘簡單易學 S 曲線操 輕鬆展現迷人丰采
Shape:形塑身體線條 打造黃金比例
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小臉、電眼、嫩頸、細臂、挺胸、蜂腰、翹臀、美腿……
劉真老師獨家Zumba塑身操幫妳完美變身!
妳不必有舞蹈底子,只要透過書中簡單明白step by step圖解,短短15分鐘輕鬆伸展肢體,搭配簡易拉提和淋巴按壓,就能達到線條緊實的功效與好氣色。
無論V字小臉、觸電雙眼、無齡肩頸、纖細手臂、挺實胸型、盈盈蠻腰、性感翹臀、修長美腿……針對不同部位曲線要求,劉真老師獨創的Zumba拉丁有氧塑身操都能幫妳輕鬆快速實現目標!
塑身再也不用花大錢上健身房,學會劉真老師親授的居家保養與辦公室小活動,掌握有效運動與健康飲食,讓妳變成連小S也嫉妒的窈窕曲線系美人喔!
作者簡介
國標舞天后 劉真
政大俄文系畢業,雙子座美女,從小就愛跳舞,教舞經歷12年。
舞蹈經歷:?
2000年BDFI國際標準舞公開賽職業新星拉丁冠軍
2001年秋季聯合盃拉丁舞冠軍
2002年美國StarBall摩登舞冠軍
後於2004年進入演藝圈,在戲劇與主持工作上表現優異。
戲劇作品:真愛真情真女人、江山美人、娥們、江湖.com、我的完美男人。
主持作品:愛上九點半、戀愛攝影棚、超級舞林大會、快樂有GO正主持人。
目前仍積極活躍於演藝圈中,並常為多項活動代言,但舞蹈始終是劉真的最愛,看到大家變美是她最開心的事,未來仍會繼續推廣運動塑身與舞蹈的美好!
劉真個人網站:www.latinqueen.com.tw
商品訊息簡述:
我的完美S曲線 (隨書附贈:劉真親自示範風靡歐美Zumba律動塑身操影音教學DVD)
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